kundalini

Kundalini es la energía que todos tenemos dentro. Vivimos con esta energia dentro que, al ser ignorada, permanece enredada en forma de espiral y nos estanca. La práctica del Yoga Kundalini permite desbloquear esta energía y expandirla en nuestro cuerpo. Al dejarla fluir, se eleva nuestra conciencia hacia nosotros mismos y nos sanamos  desde dentro. En la India siempre se consideró una práctica clandestina por su enorme potencial transformador. Hoy aprendemos el Kundalini gracias a la transmisión de Yogi Bhajan, quien llevo esta disciplina en occidente en 1969.

yogi Bhajan, quien trajo el yoga kundalini a occidenteA través de kriyas (series de asanas, posturas) se combina el ejercicio físico y la respiración con la meditación y el canto de mantras. Kundalini Yoga es una práctica seria, rápida, eficaz y profunda. Es el yoga del Ahora para llegar a ser mas consciente de uno mismo.

 Kundalini yoga es conectar con nuestra fuerza infinita y vibrar con nuestro Yo.

“Kundalini es el más profundo de los yogas que he practicado. Su práctica  conduce a enfrentar el ego y a descubrir mi esencia interna. Es un viaje hacia mi propia alma, un reencuentro con mi ser en un estado más consciente.”(Carmina B)

 
Horarios Navidad 2014
horario de Yoga con Gracia para la Navidad del 2014

© 2010-2012
Asociación Yoga con Gracia

c/ Esglèsia 4-10, 4ª planta
Plaza Virreïna, Barcelona

tel. 656 639 455contactar info@yogacongracia.com facebook facebook

diseñado por j.macizo