¿Preguntas Embarazo & yoga?

Preguntas y respuestas sobre la práctica del yoga durante el embarazo:

Preguntas sobre yoga embarazada

a partir de cuando puedo empezar?

cuando ya se hayan cumplido los 3 primeros meses

Qué me hace falta llevar?

Solo venir con ropa lo mas comoda posible, para permitir un movimiento mas libre y mejor de algodón, es mejor practicar descalza pero cuando hace frio se intiende quedarse con sus calzetines !!! Tenemos esterillas para prestar , cojines y mantas. Venir lo mas ligera posible suele ser mejor al final del embarazo!

 
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